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Eine Diät verspricht Gewichtsreduktion ohne Jojo-Effekt. An sich nichts Neues. Das wirklich Neue daran: Es stehen reichlich Kohlenhydrate auf dem Diätplan! So haben Heißhunger-attacken keine Chance mehr. In „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher” steht, wie´s geht – von Promis getestet und jetzt bei Weltbild.at! 

Im Unterschied zu den bekannten Einheits-Diäten ist das Geheimnis des „Fit 10-Prinzips” die Ausgewogenheit. Denn nur mit ausgewogener Mischkost kann die Fettverbrennung richtig angekurbelt werden, ist sich Ernährungsberaterin und Autorin des Buches „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher” Christina Lachkovics-Budschedl sicher.Das „Fit 10-Prinzip” ist für alle gedacht, die ihre Ernährung dauerhaft und sinnvoll umstellen möchten. Eine Altersgrenze gibt es dabei nicht. 

Satt und zufrieden: (Fast) alles erlaubt 

Auch Naschen ist erlaubt – jedoch nur direkt nach den Mahlzeiten. Weiterer Geheimtipp: Zwischen den Mahlzeiten müssen mindestens vier Stunden liegen. „Wenn wir dem Körper vier bis sechs Stunden Zeit geben, um das Gegessene zu verbrennen, dann greift er auch auf die Reserven zurück. Isst man schon nach zwei Stunden wieder etwas, wird der Fettverbrennungs-Vorgang unterbrochen”, erklärt Lachkovics-Budschedl das Prinzip. (mehr…)

 Wer hat Angst vorm bösen Monster? “Beastly” – das Buch zum Film-Ereignis jetzt bei Weltbild.at!“Ich bin eine Bestie. Eine Bestie. Kein Wolf oder Bär, kein Gorilla oder Hund, sondern eine entsetzliche Kreatur mit aufrechtem Gang ein Wesen mit Reißzähnen und Klauen.”

Ein Monster in New York

Kyle Kingsbury ist ein Monster. Aber keines aus dem Märchen. Kyle macht nachts die Straßen von New York unsicher und die Menschen fürchten sich vor ihm. Doch Kyle war nicht immer so.

Es war einmal ein Superstar

Im Gegenteil: Er führte ein Leben, um das ihn viele beneidet haben. Er ist der Superstar der Privatschule: Gutaussehend, beliebt und reich. Kyle hatte nur einen Fehler: Er ist ein schlechter Mensch. Überheblich und oberflächlich wie er ist, zieht er die Aufmerksamkeit einer Hexe auf sich, die ihn äußerlich zu dem macht, was er innerlich darstellt: Ein Biest. (mehr…)

Der Disney-Klassiker hat einen neuen Schnitt bekommen – Rapunzel, neu verföhnt ist ein genial-komisches Familenabenteuer mit Pepp. Sehenswert!

Als sich die Wege von Flynn Rider, Dieb, und Rapunzel, langhaarige Blondine und seit 18 Jahren hinter dicken Mauern eingeschlossen, das erste Mal kreuzen, ist die Abneigung groß. Als Rapunzel schließlich mit Flynn´s Hilfe die Flucht aus ihrem Turm-Gefängnis gelingt, beginnt jedoch erst das große Abenteuer für die Beiden – und das ist im wahrsten Sinne des Wortes haasträubend komisch!

Witzig, Geistreich, süß: Der ideale Disney-Mix

Lustige Charaktere, bezaubernde Musik und viel Spaß: Der 50. abendfüllende Animationsfilm aus dem Hause Disney überzeugt auf allen Ebenen. Nicht nur für Kinder ein Filmvergnügen der besonderen Art.

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Ob für die Lieben zuhause oder für die große Sommerparty mit Freunden – in der Sammler-Edition “Dekorieren, Feiern, Genießen” von Weltbild finden Sie Anregungen für alle Gelegenheiten und jede Jahreszeit.

Deko-Tipps für jede Gelegenheit & Jahreszeit

Schnell und eimfach umgesetzt durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen diese Dekoideen doppelt Spaß.

Den Startband der Sammler-Edition gibt es jetzt bereits um nur 1.99 Euro!

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Der Fall “Lucona” ist untrennbar mit ihm verbunden, er galt als Meister der Selbstdarstellung und der Manipulation: Udo Proksch. In “Auf den Spuren des Udo Proksch” durchleuchtet die Frontfrau des ORF, Ingrid Thurner, den Mann, der ganz Österreich in Atem hielt.

Ingrid Thurnher kann in ihrem neuen Buch auf bislang unveröffentlichtes Material aus der Galerie WestLicht zurückgreifen. Die Galerie WestLicht beherbergt das Archiv von Udo Proksch, das zahlreiche Fotos, Briefe, Notizen und Entwürfe des gebürtigen Rostockers enthält.

Verführer, Künstler, Krimineller, Mörder

Gewohnt geradlinig und fundiert erzählt Thurnher die Geschichte eines Lebenskünstlers, der letztendlich zum Kriminellen wurde – und zum Mörder.

Die Frankfurter Allgemeine Zeitung streute Ingrid Thurnher für ihr gelungenes Werk bereits Rosen – unbedingt lesen!

“Auf den Spuren des Udo Proksch – Der Zuckerbäcker, der die ganze Republik verführte” jetzt bei Weltbild.at kaufen!